Apoio psicológico para ansiedade, depressão, relacionamentos e saúde emocional, com atendimento acolhedor e individualizado.
Psicóloga clínica • CRP ativo • Atendimento para adultos
Psicóloga no Rio de Janeiro
Olá! Meu nome é Iohanna Sanches, sou psicóloga clínica no Rio de Janeiro e trabalho no cuidado de pessoas que enfrentam desafios relacionados à ansiedade, depressão e experiências traumáticas.
Meu objetivo é ajudar você a compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos, desenvolvendo formas mais saudáveis de lidar com as dificuldades do dia a dia.
Se você procura psicóloga no Rio de Janeiro, ofereço um atendimento cuidadoso, ético e individualizado, com sessões online ou presenciais.
Atualmente sou mestranda em Saúde Coletiva pelo Instituto de Medicina Social da UERJ e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS, mantendo meu compromisso com um atendimento responsável, humano e baseado em evidências.
Este espaço terapêutico foi pensado para ser um ambiente seguro e acolhedor, onde cada pessoa possa se sentir respeitada, escutada e apoiada ao longo do seu processo terapêutico.
Ao não estar vinculada a convênios, posso dedicar o tempo necessário em cada sessão, sem limitações impostas por tabelas ou regras externas. Assim, o foco está 100% em você, no seu ritmo e nas suas necessidades.
O atendimento particular me permite oferecer uma escuta mais acolhedora, construir vínculos de confiança e adaptar as estratégias da terapia de acordo com cada pessoa — seja criança, adolescente ou adulto.
A psicoterapia é um investimento na sua saúde emocional e qualidade de vida. Cada sessão é pensada para trazer resultados reais e duradouros, sem pressa e sem burocracia.
O agendamento é direto comigo, de forma simples, com horários pensados para facilitar sua rotina.
Ideal para quem busca comodidade, sigilo e a mesma eficácia da terapia presencial. Basta ter um ambiente reservado e acesso à internet.
Atendimentos realizados em consultório localizado na Barra da Tijuca, com ambiente acolhedor e confortável.
De forma alguma. A terapia é um espaço para autoconhecimento, prevenção e desenvolvimento pessoal. Qualquer momento é válido para começar.
A única diferença é o formato. Ambas oferecem sigilo, escuta qualificada e resultados eficazes.
Cada processo é único. Algumas pessoas sentem melhora em poucas sessões, outras preferem acompanhamento contínuo. É decidido em conjunto.
Sim. O atendimento para adolescentes é feito com abordagem adequada à faixa etária, respeitando o vínculo familiar e a individualidade do jovem.
Sim. A decisão de continuar ou pausar o acompanhamento é sempre do(a) paciente, respeitando sua autonomia.
Em média, 50 minutos. O tempo pode variar conforme a necessidade e o caso.
Basta clicar no botão de WhatsApp nesta página. Você será atendido(a) com acolhimento e discrição.
Dar o primeiro passo pode ser difícil, mas ele é o começo de uma mudança importante. Seja no presencial ou no online, você pode contar com um atendimento sério, humano e dedicado a te ouvir de verdade.